Sich selbst wahrnehmen
Keine Sitzung läuft ab, wie die andere. Rebalancing-Sitzungen sind so verschieden, wie auch die Menschen, die zu einer solchen Sitzung kommen. Jede Rebalancing-Sitzung ist ganz individuell auf den jeweiligen Klienten zugeschnitten. Obwohl im Normalfall die Sitzungen thematisch aufeinander aufgebaut sind und einem bestimmten System folgen, sind sie doch in ihrem Charakter ganz verschieden, je nach dem, was der Klient/ die Klientin gerade an Themen mitbringt.
Manchmal geht es in einer Rebalancing-Sitzung einfach erst mal darum, sich selbst zu spüren und wahrzunehmen. Und das ist für viele Menschen gar nicht so einfach. Ich weiß, wovon ich schreibe, denn mir ging es bis vor einiger Zeit genauso. Auf die Frage: „wie geht es dir gerade?“ konnte ich keine genaue Antwort geben oder habe der Einfachheit halber erwidert „mir geht es gut“. Aber das hat oft überhaupt nicht gestimmt. Aber zu benennen, wie es mir denn wirklich geht war nicht möglich, denn dazu hätte ich mich selbst wirklich spüren müssen.
Inzwischen weiß ich, dass man das lernen kann. Was man dazu braucht ist Geduld und den Willen sich selbst gegenüber ehrlich zu sein. Es funktioniert nicht von heute auf morgen. Aber nach und nach konnte ich feststellen, dass es immer besser geht.
Ich möchte meine Klienten gerne dabei begleiten, sich selbst besser spüren zu lernen.
Vielleicht fragen Sie sich nun „und was habe ich davon?“ Sie werden lernen Ihre Körpersignale besser wahrzunehmen und zu verstehen. Sie lernen sich die Weisheit Ihres Körpers zunutze zu machen. Sie lernen sich besser zu verstehen, was bedeutet, dass es Ihnen gelingt, falsche Glaubenssätze, die bislang Ihre Lebensfreude blockiert haben, als solche (nämlich eben falsche Glaubenssätze) zu erkennen. Und das setzt enorme Energien frei und gibt ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit.