Wussten Sie, dass viele körperliche Beschwerden, wie z.B. Muskelverspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat, ihre Ursachen im mentalen Bereich haben?
Ihr Denken und Fühlen beeinflußt Ihre Muskulatur und damit Ihre Körperhaltung. Andersherum gilt aber auch, dass Ihre Körperhaltung Ihr Denken und Fühlen beeinflußen.
Sie finden das spannend?
Dann lade ich Sie ein auf eine Entdeckungsreise in Ihren Körper. Lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verstehen und sich selbst liebevoll anzunehmen, so wie Sie sind.

Ich arbeite mit:

Achtsamer Tiefengewebsmassage 

Intuitiver Massage

Körperlesen

Joint Release - Gelenkmobilisierung nach Milton Trager 

Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Eine vollständige Massagereihe umfasst idealerweise 10 Sitzungen, wobei jede Sitzung unter einem bestimmten Thema steht und auf die vorgehenden aufbaut.

Aber natürlich kann auch nur eine Einzelsitzung gebucht werden, die unter einem bestimmten Thema steht.

Sinnvoll kann auch eine Serie aus 4 Sitzungen sein.

Die Massage tut gut:

• wenn Sie tiefe Entspannung suchen

• wenn Sie sich gestresst, müde und energielos fühlen
  
• wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen
• wenn Ihre Muskeln verspannt sind
  
•  wenn Sie Ihre Selbstregulierungskräfte aktivieren wollen
  
• wenn Sie nervös und unruhig sind
  
•  wenn Sie sich unausgeglichen fühlen
  
• wenn Sie sich selbst ein Geschenk machen wollen
  
•  wenn Sie Unterstützung bei Bewusstseinsprozessen und Selbsterfahrung suchen
  
• wenn Sie Kraft auftanken und regenerieren wollen
  

Lebe leichter – ich helfe Dir dabei